¿Necesito ir al Psicólogo?

Posted by on Dic 13, 2014 in Psicologia | 0 comments

¿Necesito ir al Psicólogo?

Esta es la primera pregunta que te tienes que plantear cuando estás intentando hacer frente a los problemas personales y emocionales que te preocupan.

Lo primero que te tienes que preguntar es: ¿puedo yo solo/a con esto? ¿necesito ayuda psicológica? ¿necesito orientación?

Saber que se necesita ayuda es el primer paso para resolver un problema que nos supera. Por esto es muy importante dar este paso de reconocer que tenemos un problema y que necesitamos herramientas para resolverlo.

Quizás te plantees qué tipo de ayuda es la que te puede ofrecer un psicólogo, quizás piensas: ¿qué tipo de problemas ayuda a a resolver?

 

Algunos de éstos son:

 

  • Problemas de autoestima y falta de confianza en uno mismo.
  • Problemas de timidez.
  • Estados de ansiedad.
  • Depresión.
  • Problemas de pareja.
  • Situaciones extremas de tristeza.
  • Pérdida de seres queridos.
  • Problemas para conciliar el sueño y el descanso.
  • Mejora en la organización personal, poner orden en tu vida.
  • Coaching life, entrenamiento y mejora personal para tu vida diaria.

 

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