Terapia en la consulta

  • La consulta presencial se trata de sesiones individuales con cita previa

Áreas de actuación

Consulta del Centro Psicològic Kai Zen

 

  • Estados de tristeza e insatisfacción generalizada.
  • Problemas de estrés y de ansiedad.
  • Miedos y Bloqueos.
  • Problemas de autoestima.
  • Problemas de timidez.
  • Problemas de relación y de pareja.
  • Problemas familiares.
  • Mejora en la organización personal, poner orden en tu vida.
  • Apoyo al conocimiento de uno mismo y a la realización personal.
  • Coaching life, entrenamiento y mejora personal para tu vida diaria.

Las sesiones individuales son con cita previa.
La duración de las sesiones individuales es de 60 minutos.
La frecuencia de las sesiones suele ser semanal o quincenal.
Una vez se finaliza la terapia se realizan sesiones de seguimiento esporádicas si fuera necesario.
¿Cuántas sesiones necesitas? La media de las sesiones depende de la problemática que exista aunque normalmente no se superan las 10 sesiones.
Las tarifas por sesión son de 50 euros.

 
 

En Centre Psicològic Kai Zen se apuesta por una mejora contínua como bien indica su nombre.

Kai = cambio Zen = bueno

El lema es: Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy.

Se trabaja desde un enfoque holístico integrando terapia clínica cognitivo-conductual combinándola con terapia natural y/o energética, si precisa, siempre respetando la evolución y el ritmo de cada paciente.Self-esteems
La finalidad es adaptar el abanico de herramientas y conocimientos de los que se dispone en cada caso concreto y facilitar al paciente la consecución de sus objetivos utilizando técnicas y estratégias adaptándolas a cada situación particular.

 

Algunas situaciones que se abordan en terapia:

  • Apoyo en momentos de cambios vitales importantes.
  • Crisis personales, de pareja, familiares.
  • Estados de insatisfacción personal, ansiedad, tristeza, etc…
  • Problemas de comunicación.
  • Búsqueda de nuevas estrategias cuando se han agotado los intentos de solución a un problema y se necesita otro tipo de enfoque.

En definitiva, se actúa ante cualquier situación en que el paciente necesite un apoyo en un momento de crisis, de definición de problemas, de identificación de metas y/o objetivos … y se elabora una planificación para conseguir lo que se necesita.

Tú eliges el camino que quieres seguir

 
 

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de tratamiento psicoterapéutico que ayuda a los pacientes a comprender que los pensamientos y sentimientos influyen en el comportamiento.MORTEM 23
Las personas aprenden a cómo identificar y cambiar los patrones de pensamiento destructivos o perturbadores que tienen una influencia negativa en el comportamiento, combinando técnicas de reestructuración cognitiva, de entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y de exposición.

 
 

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