Posts made in abril, 2017

Cómo mejorar la comunicación en pareja

Posted by on Abr 26, 2017 in Parejas | 0 comments

Cómo mejorar la comunicación en pareja

Cada vez es más habitual, por el ritmo de vida que llevamos, que la comunicación de pareja sea escueta, precisa y a veces incluso mala; pero lo que ya no debería ser tan habitual es que para hablar con nuestra pareja debamos hacerlo por whatsapp cuando nos encontramos los dos bajo el mismo techo. ¿Te has olvidado que el lenguaje no verbal nos dice mucho: una mirada, un gesto…? “… Llega un punto que no me escucha, se sienta en el sofá y se pone a jugar con el móvil, siempre quiere tener la razón …”, estas son frases con las que me encuentro a menudo en terapia.   ¿Cómo mejorar la...

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Aprender a desconectar para volver a conectar

Posted by on Abr 20, 2017 in Psicologia | 0 comments

Aprender a desconectar para volver a conectar

Esta semana quiero compartir contigo mi experiencia sobre estos cuatros días de descanso laboral correspondientes a la Semana Santa. Aquellas cositas que he hecho y que puede que te sirvan para construir tu ritual de la felicidad y/o para que disfrutes de tu experiencia de vida. Si me vas leyendo habitualmente, ya sabes que se trata de hábitos que puedes ir practicando a diario y notando los beneficios al poco tiempo de incorporarlos en tu día a día.   Ahí van…   Desconectar: reserva de un tiempo en el que no he estado pendiente del móvil. Lo siento si no he contestado con la...

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Cómo comunicar el divorcio a los niños

Posted by on Abr 12, 2017 in Parejas | 0 comments

Cómo comunicar el divorcio a los niños

¿Acabas de romper tu matrimonio? ¿Vives con una sensación de culpa? Lo que perjudica a los hijos es el grado de conflictividad entre los padres y su forma de resolver las disputas. Los hijos necesitan que los padres les comuniquen a tiempo y de forma adecuada que van a divorciarse. Informarles de esta decisión supone un primer ejercicio de cooperación entre los padres, que puede contribuir a sentar las bases de la relación parental post-divorcio.   Cómo preparar el encuentro No podemos improvisar para comunicar una noticia que produce un gran impacto emocional en los hijos. Esta...

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