Posts made in enero, 2017

La importancia de los buenos modales

Posted by on Ene 31, 2017 in Psicologia | 0 comments

La importancia de los buenos modales

 ¿Qué está pasando con los Buenos Modales?   El otro día me llegaron a decir: “estan pasados de moda”. ¿CÓMO? Son básicos y importantes, ya que dicen mucho sobre nuestra personalidad, y DEBEMOS saber cómo comportarnos en cada momento y ocasión.   Me gustaría que contestes sinceramente  a las siguientes preguntas: ¿Al levantarte das los BUENOS DÍAS a las personas con quien vives? ¿Al pedir algo que quieres utilizas la palabra: POR FAVOR? ¿Sueles dar las GRACIAS cuando es necesario? ¿Pides PERDÓN cuando haces algo que no está bien?    ¿Qué son los buenos modales? Para mí, van...

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¿Quieres empezar Terapia?

Posted by on Ene 24, 2017 in Psicologia | 0 comments

¿Quieres empezar Terapia?

¿Quieres hacer un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar? ¿Notas que te estresas por todo? ¿Tienes algún problema de comunicación con tu pareja? ¿Quieres poner un poco de orden en tu vida?   No hace falta estar “loco” para ir al Psicólogo. Aunque sí es cierto que estamos capacitados para tratar distintos trastornos, no es necesario que padezcas una patología para poder acudir a un psicólogo; una persona sin problemas serios puede obtener un gran beneficio al someterse a un proceso psicológico orientado a una mejora en su salud emocional. Cuando afrontas un problema que te altera...

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STOP al Bullying

Posted by on Ene 17, 2017 in Infantil | 0 comments

STOP al Bullying

Son datos preocupantes los que nos facilita el teléfono del Ministerio de Educación contra el Bullying, el cual ha detectado casi 2000 posibles casos de acoso escolar desde que se puso en marcha hace dos meses. Todos recordamos el caso de Lucía, la niña de 13 años que se suicidó en Murcia la semana pasada, y lo más grave es la 1a respuesta de la dirección del colegio cuando el problema afloró: “Son cosas de niños”. Es un tema largo, complicado… pero que debe atajarse con carácter urgente ya que según estadísticas, alrededor de 200.000 alumnos de primaria y secundaria podrían estar...

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Sólo son necesarias 5 horas a la semana para tener éxito

Posted by on Ene 17, 2017 in Psicologia | 0 comments

Sólo son necesarias 5 horas a la semana para tener éxito

Todos hemos oído hablar, y probablemente algunos de nosotros hemos tratado de aplicar, la famosa “regla de las 10.000 horas” de Malcolm Gladwell, que establece que si empleamos 10.000 horas de trabajo y estudio en cualquier disciplina, nos convertiremos en unos expertos en la misma. Parece una teoría muy motivadora y fácil de aplicar, pero en la práctica se requiere de tiempo y, sobre todo, constancia para poder llevarla a cabo. Michael Simmons, un escritor y empresario de éxito estadounidense ha encontrado un nuevo enfoque, que ha reducido considerablemente el tiempo para...

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Cómo controlar la ansiedad

Posted by on Ene 12, 2017 in Talleres online | 0 comments

Cómo controlar la ansiedad

¿Crees que puedas estar sufriendo Ansiedad? ¿Te invaden las preocupaciones, miedos y pensamientos negativos? ¿Tienes dolores musculares, de estómago y de cabeza? ¿Quieres aprender técnicas para manejar estos síntomas por ti mismo, reducir tu grado de ansiedad y aumentar tu calidad de vida?   Te presento el Taller Online: Cómo Controlar la Ansiedad.   El objetivo de este taller es reducir los niveles de Ansiedad y aumentar el grado de autocontrol. Aprenderás y comprenderás qué es la Ansiedad, cómo se manifiesta, sus efectos… Entrenarás habilidades que sirven para manejar con...

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