Posts made in marzo, 2016

El poder de un abrazo

Posted by on Mar 23, 2016 in Psicologia | 0 comments

El poder de un abrazo

Desde siempre me ha gustado mucho abrazar y que me abracen. Como seres humanos que somos necesitamos del contacto físico con otras personas, y un abrazo puede significar amistad, cariño, gratitud… para mí, se trata de una primera demostración de afecto. ¿Conoces la abrazo terapia? Es una terapia basada en el contacto físico entre las personas a través del abrazo. Las investigaciones demuestran que es muy eficaz para ayudarnos a superar muchos tipos de problemas debido a la energía que generan los abrazos. Puede reducir el dolor de cabeza, calma los nervios … y podría seguir añadiendo...

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¿Cómo trabajo en terapia infantil?

Posted by on Mar 18, 2016 in Infantil | 0 comments

¿Cómo trabajo en terapia infantil?

Cuando trabajo con niños, normalmente hago una primera entrevista con los padres con el objetivo de conocer los motivos por los cuales el niño acudirá a terapia y para conocer el contexto familiar. ¿Por qué una entrevista inicial con los padres? Porque durante ésta veo si hay conflictos entre padre y madre, conozco la manera en que los padres ven a su hijo, conozco el motivo de consulta, los antecedentes del niño, su problema actual, cómo se desarrolla su día a día, cómo se relaciona con los familiares y amigos… Prefiero que sea solamente con ellos y posteriormente tener la primera...

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Atrévete a ser tú mismo

Posted by on Mar 13, 2016 in Psicologia | 0 comments

Atrévete a ser tú mismo

¿Sientes que no tienes confianza en ti mismo? ¿Has perdido alguna oportunidad por el simple hecho de que te ha preocupado más lo que los demás podian pensar de ti? ¿Te cuesta tomar decisiones sin consultar? Quizás te identificas en el grupo de la gran mayoría de personas que dedican una gran cantidad de tiempo y energía preocupándose por aquello que piensan los demás de ti, pero la realidad es que la gente no piensa o habla de ti como tú te imaginas, porque están ocupados pensando en ellos mismos y en sus problemas. ¿Quieres ser tú mismo y tener éxito? El primer paso básico si quieres tener...

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¿Sientes apego o amor hacia tu pareja?

Posted by on Mar 4, 2016 in Parejas | 3 comments

¿Sientes apego o amor hacia tu pareja?

¿Qué es el apego? Se trata de un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o a una persona determinada, y está originado por la creencia de que sin “eso” no se puede ser feliz. Se trata de un sentimiento de dependencia, de “enganche”: “no puedo vivir sin ti”, “sin ti mi vida no tiene sentido”… Cuando hay una relación de apego, la pareja necesita al otro para que llene su vacío interior, para que la haga feliz; y si no le da todo lo que necesita, es cuando aparece el sufrimiento. Se dice que el apego es una forma de amor, para mí se trata de una forma...

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