por Aida Canals | Ago 31, 2015 | Psicología
¿Existe realmente, como la gran mayoría de la población así lo cree, el síndrome post-vacacional y/o depresión post-vacacional? Cuando hablamos de este concepto simplemente nos estamos refiriendo a un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos de...
por Aida Canals | Ago 8, 2015 | Psicología
En la sociedad actual que nos ha tocado vivir estamos rodeados cada vez más por un círculo vicioso formado por: el estrés, la ansiedad y la depresión. Vivir deprisa, segundo a segundo, provoca una tensión que nos genera una sensación de inquietud, de amenaza…...
por Aida Canals | Ago 7, 2015 | Psicología
¿Te has quedado sin trabajo? ¿Has terminado una relación sentimental? ¿Te has mudado de piso y/o ciudad?… Si te encuentras en alguna de estas situaciones o en otras parecidas, puedes pasarte mucho tiempo de tu presente buscando los porqués, tratando de entender...
por Aida Canals | Ago 5, 2015 | Psicología
Cada vez sois más los que me preguntáis si existen fórmulas para relajarse y poder disfrutar de la vida ya que veis como la vida va pasando y no sois capaces de disfrutarla. Quizás disfrutar de un estado relajado de ánimo y de vida sea uno de los mayores tesoros de...
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